Психологи ИК-1 УФСИН России по Тверской области обучают сотрудников приемам психологической самопомощи

30.08.2018

  Большое внимание в деятельности психологов учреждений уголовно-исполнительной системы региона отводится проведению психокоррекционных мероприятий с сотрудниками. Помощь психолога помогает сотрудникам избежать профессионального выгорания, способствует в разрешении возможных конфликтных ситуаций и коррекции эмоционального состояния.

   Психологи ИК-1 регулярно проводят занятия с сотрудниками учреждения по обучению приемам самопомощи, в том числе для развития навыков стрессоустойчивости. В своей деятельности они используют эффективные и не сложные в реализации современные психотехники. Недавно психологи учреждения познакомили сотрудников с молодым направлением в арт-терапии – медитативное рисование зентангл. Это одна из новых техник в рисовании, которая сочетает в себе творчество и медитацию. Зентангл представляет собой графический рисунок, состоящий из повторяющихся узоров, которые складываются в абстрактное изображение, не несущее в себе смысловую нагрузку.

  Данная техника рисования оказывает на рисующих исключительно положительное влияние: способствует релаксации, приносит вдохновение, избавляет от стресса и негативных эмоций, улучшает концентрацию внимания. Научиться этой технике несложно. Достаточно иметь небольшой квадрат бумаги и ручку.

   Во время необычного мероприятия сотрудники колонии познакомились с историей техники рисования, освоили ее правила и попытались создать собственные открытки в стиле зентангл.

Участники отметили несомненный положительный эффект и улучшение своего эмоционального состояния.

Психологи ИК-1 УФСИН России по Тверской области обучают сотрудников приемам психологической самопомощи

Психологи ИК-1 УФСИН России по Тверской области обучают сотрудников приемам психологической самопомощи

Психологи ИК-1 УФСИН России по Тверской области обучают сотрудников приемам психологической самопомощи

Дата последнего обновления: 30.08.2018 16:10

архив новостей

« Январь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
2019 2018 2017  
Что делать, если в отношении осужденного предпринимаются мошеннические действия?
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

важная информация